低反発マットレス枕は？同じ素材のものに変えるべき？【マットレスQ&A】

枕も低反発マットレスにするべき？

低反発マットレスに替えたら枕もやっぱり低反発の素材に替えなくてはいけないのでしょうか？？

女性

使い勝手が悪くなければ今のままでも十分大丈夫だと思います。

マットレスを低反発のモノに替えたからと言って絶対にマクラも低反発に変えなくてはいけないか・・と言うと全然そんなことはないですよ。
ちなみに私も今現在、低反発マットレスを愛用していますが、まくらだけは以前から使用しているモノのまんまなのですね。
それだからと言って枕とマットレスが合わないとか寝辛いとか、疲れるとかそう言った不具合も今のところ全くありませんし、毎日変わらず気持ちよく眠れているので、今のところ枕を変更する予定もゴザイマセン。
ただ、低反発マットレスに替えた方に色々話を聞くと、”マットレスの質感が変わることで今使っているまくらが合わなくなった・・”と感じている方は意外と多いようです。
例えば以前はちょうど良いと思っていた枕の高さが低反発に変えたことで高く感じてしまうとか、肩が凝りやすくなったとかいろいろな不具合を感じているようなのですね。
そう言った方はやはり例外なく枕も低反発のモノに替えられているみたいです。
これはあくまでも私の想像ですが、多分高めの枕を使っている方は低反発マットレスに替えることによって寝心地に違和感を感じるのではないかな・・という気がします。
これは整体の先生に以前聞いたことなのですが、「人の一番理想となる寝姿は立っているときの状態のまま横になる事」なのだそうですので、高い枕を使って寝ることは首が起き上がりすぎることになりコリや疲れの原因となってしまうのですね。
なので健康のためには出来るだけ低めの枕がイイみたい。
肩こりに悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか？

安眠女子「はなこ」

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