低反発マットレス敷布団必要？上下どちらに敷くべき？【マットレスQ&A】

低反発マットレスの上には何か敷くべき？

低反発マットレスを購入しようと思って行うのですが、このようなマットレスの上には敷布団か何かを敷かなければならないのでしょうか？
それともマットレスの下に敷く？一枚だったらどうも薄いような気がするのでちょっと迷っています。
どうすればよいのか教えてください！！

女性

上ではなく下に敷いてください。

低反発マットレスの種類によっては一枚で眠れるだけの十分な厚みのあるモノもありますが、もしマットレスが薄いと感じるようならもう一枚敷いた方がいいですね。

ただ、その際にはマットレスの上に何かを敷くのではなくて、マットレスに下に敷くことになります。

低反発の上に例えば敷きふとんなんかを敷いてしまうと低反発マットレスの意味がなくなってしまいますし、さらに言えば折角のマットレスも敷きふとんの重みでぺちゃんこになってしまうのです。

そうなったらもう全く意味がない。

そもそも低反発マットレスは自分の体重の重みで身体に添うようにフィットしてくれるので、マットレスの上に直接寝ると言うことが大切になってくるのです。

ですからマットレスの上には極力何も敷かないのが重要なポイント。

もしどうしても低反発マットレスの上に何かを敷きたい・・と言うのであれば汗取りパッドかシーツくらいにとどめておくようにしましょう。

ちなみに汗取りパッドなどの利用は、汗もしっかりと吸い取ってくれるし、お手入れもしやすいので個人的にものすごくオスススメですね。

また充分な厚みのないマットレス一枚で長時間寝ていると体に負担がかかると言う以外にも、通気性の問題からカビが発生したり・・と言うトラブルも起きやすくなってしまいます。

もし床に直置きして使用する・・という場合には万年床にせず、使用しないときには陰干しをするなどして湿気対策を施してあげるようにするとイイでしょう。

安眠女子「はなこ」

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